افرادی را می شناختم که بیان می کردند روزانه سه یا حتی چهار مرتبه این عمل را انجام می دهند

و امروز ترک کرده اند راه درمان احتیاج به صبر و مقاومت دارد اگر شما از آن دسته از افرادی هستید

که روزانه این عمل را انجام می دهید برای  ترک پیشنهاد می کنم روشهای زیر را به کار گیرید:

1) از تنها بودن خودداری کنید.

2) اگر با نگاه کردن به اندام جنس مخالف تحریک می شوید بلا فاصله روی خود را برگردانید.

3) ار دیدن عکس ، فیلم ، تصاویر و خواندن مظالب تحریک کننده بپرهیزید.

4) وقت خودتون رو با پرداختن به کارهای مختلف پر کنید. کتاب بخونید ، کلاس برید خلاصه بیکار نباشید.

وقتی بیکار باشید وسوسه میاد سراغتون

5) نماز

با نماز خوندن یه حس خوبی به آدم دست میده. حس میکنه به خدا نزدیک شده

فقط کافیه امتحان کنید. معجزه میکنه

6) مهمترین قدم برای ترک خودارضایی ، ناامید نشدنه

امروز نتونستی جلوی خودت رو بگیری؟ اشکال نداره. دوباره سعی کن

اینبار با تمام قدرتت تلاش کن

وقتی خدا ببینه داری تلاشت رو میکنی ، کمکت میکنه

خدا خودش گفته اگه ما یه قدم برداریم خدا دو قدم بر میداره

ناامید نشو

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: